seslendirme

Herzlich willkommen auf www.planken.li
Skinner

Ihre Veranstaltung
auf www.planken.li


«Plankner Vereine und Organisationen haben unter bestimmten Voraussetzungen die Möglichkeit, Veranstaltungen auf planken.li zu platzieren»

Weitere Informationen

Veranstaltungsreihe Ernährung


02 Mär
Mo., 18:30 - 21:30 Uhr
Ort: SAL Schaan

 Öle und Fette - lebensnotwendig für Herz und Hirn

 

Wenn wir über Fett sprechen, denken wir meistens an die Kalorien.
Dabei sind manche Fette mehr als nur Kalorienbomben!  Fette sind für unseren Körper lebensnotwendig.
Wofür brauchen wir Fette und in welchen Nahrungsmitteln finden wir die wertvollen Fette? Was bedeuten die Omega-3-Fettsäuren in Fisch, Leinöl und Nüssen für unser Herz und Gehirn? Hilft Fett gar beim Abnehmen? Wo ist der geliebte Käse einzuordnen?
Anhand von praktischen Beispielen entlarven wir fette Irrtümer, erfahren mehr über den richtigen Umgang mit Fett und Ölen in der Küche und wo es lohnenswert ist, sich einen sparsamen Umgang mit fettreichen Lebensmitteln anzugewöhnen.

 

18.30 Uhr Bettina Graber–Jehle
dipl. Ernährungsberaterin HF

 

19.30 Uhr Kochen mit Sonja Hassler --> ausgebucht
Schulamt, Vaduz

 

Anmeldung & Kosten

Kurzvortrag
CHF 10.00

 

Anmeldung erwünscht
unter: www.steinegerta.li

 

Kochen
CHF 35.00

Gemeinderatsprotokoll
Kundmachungen